Facebook
Youtube
Категорії
Природа і наука
- Всі
- Новини
- Здоров'я людей — скарб нації
- Сила духу
- Ліки для душі
- Рятують рослини
- Noli nocere! Не нашкодь!
- Природа і наука
- Їжа — ліки
Здорова шкіра завжди слабо кисла. Рівень рН шкіри різний на різних частинах нашого тіла і коливається від 4,1 до 5,8: обличчя більш кисле, а пахви та пах менш кислі. Кислотність шкіри підтримує цілісність шкіри та забезпечує протимікробний захист. Аномальний рівень кислотності пов’язаний зі шкірними захворюваннями: дерматитом, вульгарними вуграми, ксерозом (сухість шкіри).
12.04.2023
Читати більше
Так вважав Генріх Гейне. А сучасні уявлення щодо природи сну сформувалися не так давно — в другій половині XX століття, після появи методів реєстрації біоелектричної активності головного мозку, м'язів і очей.
06.04.2023
Читати більше
Шкіра у нас перед очима — і здається, на ній ніхто не живе! Ніяких біоплівок ми не відчуваємо, пальцем нічого витерти не можемо. Але не вірте власним очам: абсолютно всі зовнішні поверхні нашого тіла вкриті різними видами бактерій, археїв, вірусів, фагів, грибів, кліщів.
03.04.2023
Читати більше
Проект «Мікробіом людини» спонукає переосмислити роль і значення для нашого здоров’я всюдисущих бактерій, вірусів, грибків та інших неклітинних, одноклітинних, навіть багатоклітинних мікроскопічних створінь. Виявляється, що й неодноразово звинувачені в паразитичному способі життя і патогенних нахилах кліщі Demodex насправді теж є природною частиною мікробіома людини. Ба, більше, вони є шанованими членами екологічного співтовариства мікроорганізмів, які приносять нам чимало користі.
26.03.2023
Читати більше
Піхва є ідеальним місцем для мікроорганізмів: вогко, тепло, є трішки кисню, немає ультрафіолету, є слиз з глікогеном, яким можна живитися, туди легко потрапити ззовні і, якщо послуговуватись людськими вимогами до комфорту, так само легко вийти. Бактерії просто не могли її оминути!
23.03.2023
Читати більше
Глютамінова кислота і глютамін — це замінні амінокислоти, що легко перетворюються одна в одну, а також в солі. Замінні — отже, можуть синтезуватися нашим організмом у достатній кількості: 90% утворюється в м’язах, решта — в легенях та мозку. Ці амінокислоти входять до складу білків, допомагають синтезувати інші амінокислоти, «відриваючи від себе» аміногрупу і «даруючи» її іншим. Про важливість для білкового обміну та інших процесів в організмі свідчить те, що в крові з усіх вільних амінокислот, яких є понад 20, на долю двох глютамінових припадає аж третина загальної кількості.
07.03.2023
Читати більше
А може на 30 чи на 50? Людський організм складається з трильйонів клітин — це в 10 разів більше, ніж зірок у Чумацькому Шляху. Але не всі ці клітини належать людині. Більшу частину складають мікроби. От тільки щодо конкретної цифри вчені досі не впевнені.
05.03.2023
Читати більше
Урсоловою кислотою вчені цікавляться від 30-х років XX ст., коли її було відкрито. За цей час встановлено, що біологічна роль цієї тритерпенової сполуки забезпечує протизапальний, протидіабетичний, противиразковий, протираковий ефекти.
06.02.2023
Читати більше
Життя на нашій планеті виникло у воді й без неї абсолютно неможливе. Наше тіло складається з води на дві третини – тож хіба можна бути здоровим без чистої питної води? В умовах зневоднення порушуються біохімічні та електричні процеси в організмі, обмін речовин, поділ клітин. Страждають найперше ті органи і системи, які працюють з найбільшим навантаженням. Людина не лише погано почувається, а й ризикує нажити велику кількість хвороб.
20.01.2023
Читати більше
Причини випадіння волосся різноманітні: нестача мінералів, вітамінів, амінокислот; нестача гормонів щитовидної залози, порушення функції підшлункової залози, гіпофізу, надниркових залоз; дисбаланс статевих гормонів; імунні порушення; отруєння, побічна дія ліків; стрес (психічне або фізичне потрясіння); інфекційні хвороби (стригучий лишай, грибкові хвороби). Раптова втрата волосся може свідчити про серйозне захворювання, тому необхідно звернутись до лікаря для обстеження.
12.12.2022
Читати більше
Якщо ви прагнете покращити здоров’я очей, почніть з перегляду свого раціону. Звичайно, є вітаміни та полівітаміни для зору в таблетках, які можна приймати, але жоден із них не дасть таких хороших результатів, як звичайна здорова їжа. Саме їжа має бути основним джерелом вітамінів та інших необхідних для здоров’я речовин.
06.12.2022
Читати більше
Мікробіота (МБ) живе на шкірі, в травному тракті, молочних залозах, сім'яниках, матці, піхві, яєчниках, легенях, слині, роті, кон'юнктиві, жовчних шляхах. До її складу входять бактерії, гриби, віруси, водорості.
11.11.2022
Читати більше
Українці споживають 40-80 мкг йоду на день при добовій нормі 150 мікрограмів (для дітей — до 100 мкг, вагітних і мам із немовлятами 220 і 290 мкг відповідно).
09.11.2022
Читати більше
Кожен третій українець навіть в мирний час потерпав від нестачі йоду. Гірша ситуація (за даними ВООЗ) була тільки в Пакистані, Гамбії, Гвінеї-Бісау та на Гаїті. Під час війни проблема навряд чи стала меншою і потребує навіть більш пильної уваги.
01.11.2022
Читати більше
Нині в засобах масової інформації звучить тема ядерної загрози, радіаційного забруднення. Лікарі наполегливо радять придбати йодистий калій, і одразу проковтнути пігулку в разі небезпеки. Це дозволить захистити щитовидну залозу. В мене на прийомі в Києві навіть малий Тарасик питав, нащо людині пити йод? От я і пообіцяла йому розказати в ютубі, нащо людині йод.
26.10.2022
Читати більше
Цей рік дуже врожайний на мухомори червоні (Amanita muscaria) — цілі родини красноголових грибів, ніби кимось намальовані, виринають з трави, моху та шпичок справа і зліва. Не треба ніколи підбивати ногами їх чи інші неїстівні гриби — вони нічим на те не заслужили і обов’язково комусь та й знадобляться, бо в природі немає нічого зайвого. Навіть більше: варто взяти їх до кошика, особливо молоденькі. І хай подивуються інші грибники на вашу здобич!
04.10.2022
Читати більше
